Kwa kuzeeka polepole kwa mwili, wazee huwa na uwezekano wa kuanguka bila kukusudia. Kwa vijana, inaweza kuwa uvimbe mdogo tu, lakini ni mbaya kwa wazee! Hatari ni kubwa zaidi kuliko tulivyofikiria!
Kulingana na Shirika la Afya Duniani, zaidi ya watu 300,000 hufa kutokana na kuanguka kila mwaka duniani, nusu yao wakiwa wazee wenye umri wa zaidi ya miaka 60. Nchini China, kuanguka kumekuwa chanzo cha kwanza cha vifo kutokana na majeraha miongoni mwa wazee wenye umri wa zaidi ya miaka 65. Tatizo la kuanguka kwa wazee haliwezi kupuuzwa.
Kuanguka ni tishio kubwa kwa afya ya wazee. Athari kubwa ya kuanguka ni kwamba itasababisha kuvunjika kwa mifupa, sehemu kuu ambazo ni viungo vya nyonga, uti wa mgongo, na vifundo vya mikono. Kuvunjika kwa nyonga kunaitwa "kuvunjika kwa mwisho maishani". 30% ya wagonjwa wanaweza kupona hadi kiwango cha awali cha uhamaji, 50% watapoteza uwezo wa kuishi kwa kujitegemea, na kiwango cha vifo ndani ya miezi sita ni cha juu kama 20%-25%.
Katika kesi ya kuanguka
Jinsi ya kupunguza uharibifu wa kimwili?
Wazee wakianguka, usikimbilie kuwasaidia kuinuka, bali washughulikie kulingana na hali. Ikiwa wazee wana fahamu, unahitaji kuuliza kwa makini na kuwachunguza wazee kwa makini. Kulingana na hali, wasaidie wazee kuinuka au piga simu namba ya dharura mara moja. Ikiwa wazee wamepoteza fahamu bila mtaalamu yeyote anayehusika, usiwahamishe kwa njia isiyo ya kawaida, ili usizidishe hali hiyo, bali piga simu ya dharura mara moja.
Ikiwa wazee wana ulemavu wa wastani hadi mkubwa wa utendaji kazi wa viungo vya chini na uwezo duni wa kusawazisha, wazee wanaweza kufanya safari na mazoezi ya kila siku kwa usaidizi wa roboti wasaidizi wa kutembea wenye akili, ili kuongeza uwezo wa kutembea na nguvu za kimwili, na kuchelewesha kupungua kwa utendaji kazi wa kimwili, kuzuia na kupunguza kutokea kwa kuanguka kwa bahati mbaya.
Ikiwa mzee ataanguka na kupooza kitandani, anaweza kutumia roboti mwenye akili ya kutembea kwa ajili ya mafunzo ya ukarabati, kubadilisha kutoka nafasi ya kukaa hadi nafasi ya kusimama, na anaweza kusimama wakati wowote bila msaada wa wengine kwa ajili ya mazoezi ya kutembea, ambayo yatafanikisha kujikinga na kupunguza au kuepuka majeraha yanayosababishwa na kupumzika kwa muda mrefu kitandani. Kudhoofika kwa misuli, vidonda vya decubitus, kupungua kwa utendaji wa kimwili na uwezekano wa maambukizi mengine ya ngozi. Roboti wenye akili ya kutembea pia wanaweza kuwasaidia wazee kutembea salama, kuzuia na kupunguza hatari ya kuanguka.
Natamani marafiki wote wa umri wa makamo na wazee waweze kuishi maisha yenye afya njema, na kuwa na furaha katika miaka yao ya mwisho!
Muda wa chapisho: Aprili-27-2023
