Siku hizi, kuna njia nyingi za kusaidia wazee katika jamii, kama vile mke, mwenzi mpya, watoto, jamaa, nannies, mashirika, jamii, nk lakini kimsingi, bado unapaswa kujitegemea kujisaidia!
Ikiwa kila wakati unategemea wengine kwa kustaafu kwako, hautasikia salama. Kwa sababu haijalishi ikiwa ni watoto wako, jamaa, au marafiki, hawatakuwa na wewe kila wakati. Unapokuwa na shida, hazitaonekana wakati wowote na mahali popote kukusaidia kutatua.
Kwa kweli, kila mtu ni mtu huru na ana maisha yake mwenyewe ya kuishi. Hauwezi kuuliza wengine kukutegemea wakati wote, na wengine hawawezi kujiweka kwenye viatu vyako kukusaidia.
Mzee, tayari tumezeeka! Ni kwamba tu tuko katika afya njema na tuna akili wazi sasa. Je! Tunaweza kutarajia ni nani tunapokuwa mzee? Inahitaji kujadiliwa katika hatua kadhaa.
Hatua ya kwanza: umri wa miaka 60-70
Baada ya kustaafu, unapokuwa na umri wa miaka sitini hadi sabini, afya yako itakuwa nzuri, na hali zako zinaweza kuruhusu. Kula kidogo ikiwa unapenda, vaa kidogo ikiwa unapenda, na ucheze kidogo ikiwa unapenda.
Acha kuwa mgumu juu yako mwenyewe, siku zako zimehesabiwa, chukua fursa hiyo. Weka pesa, weka nyumba, na upange njia zako za kutoroka.
Hatua ya pili: Hakuna ugonjwa baada ya umri wa miaka 70
Baada ya umri wa miaka sabini, uko huru na majanga, na bado unaweza kujitunza. Hili sio shida kubwa, lakini lazima ujue kuwa wewe ni mzee kweli. Hatua kwa hatua, nguvu yako ya mwili na nguvu zitakuwa zimechoka, na athari zako zitakuwa mbaya na mbaya. Wakati wa kula, tembea polepole kuzuia choking, kuanguka. Acha kuwa mkaidi sana na ujitunze!
Wengine hata hutunza kizazi cha tatu kwa maisha yote. Ni wakati wa kuwa wabinafsi na kujitunza. Chukua rahisi kwa kila kitu, usaidie kusafisha, na ujitunze afya kwa muda mrefu iwezekanavyo. Jipe wakati mwingi iwezekanavyo kuishi kwa kujitegemea. Itakuwa rahisi kuishi bila kuomba msaada.
Hatua ya tatu: Kuugua baada ya umri wa miaka 70
Hii ni kipindi cha mwisho cha maisha na hakuna kitu cha kuogopa. Ikiwa umeandaliwa mapema, hautakuwa na huzuni sana.
Ingiza nyumba ya wauguzi au tumia mtu kuwatunza wazee nyumbani. Siku zote kutakuwa na njia ya kuifanya ndani ya uwezo wako na inafaa. Kanuni sio kubeba watoto wako au kuongeza mzigo mwingi kwa watoto wako kisaikolojia, kazi ya nyumbani, na kifedha.
Hatua ya nne: hatua ya mwisho ya maisha
Wakati akili yako iko wazi, mwili wako unasumbuliwa na magonjwa yasiyoweza kupona, na ubora wako wa maisha ni duni sana, lazima uthubutu kukabiliana na kifo na kwa kweli hawataki wanafamilia wakuokoe tena, na hawataki jamaa na marafiki wapate taka zisizo za lazima.
Kutoka kwa hii tunaweza kuona, watu hutazama ni nani wanapozeeka? Wewe mwenyewe, wewe mwenyewe.
Kama msemo unavyokwenda, "Ikiwa una usimamizi wa kifedha, hautakuwa masikini, ikiwa una mpango, hautakuwa machafuko, na ikiwa umeandaliwa, hautakuwa na shughuli." Kama jeshi la akiba kwa wazee, je! Tumejiandaa? Kadiri unavyofanya maandalizi mapema, hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya maisha yako katika uzee katika siku zijazo.
Lazima tujitegemee kuunga mkono uzee wetu na kusema kwa sauti kubwa: Nina maoni ya mwisho katika uzee wangu!
Wakati wa chapisho: Mar-12-2024
