Siku hizi, kuna njia nyingi za kusaidia wazee katika jamii, kama vile mke, mpenzi mpya, watoto, jamaa, wayaya, mashirika, jamii, nk. Lakini kimsingi, bado unapaswa kujitegemea mwenyewe ili kujikimu!
Ikiwa kila wakati unategemea wengine kwa kustaafu kwako, hutajisikia salama. Kwa sababu hata iwe ni watoto wako, jamaa, au marafiki, hawatakuwa pamoja nawe sikuzote. Unapokuwa na shida, hazitaonekana wakati wowote na mahali popote kukusaidia kutatua.
Kwa kweli, kila mtu ni mtu binafsi na ana maisha yake ya kuishi. Huwezi kuwauliza wengine wakutegemee kila wakati, na wengine hawawezi kujiweka katika viatu vyako kukusaidia.
Wazee, sisi tayari ni wazee! Ni kwamba tuko katika afya njema na tuna akili timamu sasa. Tunaweza kutarajia nani tunapokuwa wazee? Inahitaji kujadiliwa katika hatua kadhaa.
Hatua ya kwanza: umri wa miaka 60-70
Baada ya kustaafu, unapokuwa na umri wa miaka sitini hadi sabini, afya yako itakuwa nzuri kiasi, na hali zako zinaweza kuruhusu. Kula kidogo ukipenda, vaa kidogo ukipenda na cheza kidogo ukipenda.
Acha kujisumbua, siku zako zinahesabika, pata faida. Weka pesa, tunza nyumba, na upange njia zako za kutoroka.
Hatua ya pili: hakuna ugonjwa baada ya miaka 70
Baada ya umri wa miaka sabini, uko huru kutokana na majanga, na bado unaweza kujitunza. Hili sio shida kubwa, lakini lazima ujue kuwa wewe ni mzee. Hatua kwa hatua, nguvu zako za kimwili na nishati zitaisha, na athari zako zitakuwa mbaya zaidi na mbaya zaidi. Wakati wa kula, Tembea polepole ili kuzuia kusongwa, kuanguka. Acha kuwa mkaidi na ujitunze!
Wengine hata hutunza kizazi cha tatu kwa maisha yote. Ni wakati wa kuwa na ubinafsi na kujijali mwenyewe. Rahisisha kila kitu, saidia kusafisha, na uwe na afya njema kwa muda mrefu iwezekanavyo. Jipe muda mwingi iwezekanavyo wa kuishi kwa kujitegemea. Itakuwa rahisi kuishi bila kuomba msaada.
Hatua ya tatu: kuugua baada ya miaka 70
Hiki ni kipindi cha mwisho cha maisha na hakuna kitu cha kuogopa. Ikiwa umejitayarisha mapema, hautakuwa na huzuni sana.
Ama ingia katika makao ya kuwatunzia wazee au utumie mtu fulani kuwatunza wazee nyumbani. Siku zote kutakuwa na njia ya kuifanya ndani ya uwezo wako na inavyofaa. Kanuni si kuwaelemea watoto wako au kuwaongezea watoto wako mzigo mkubwa wa kisaikolojia, kazi za nyumbani, na kifedha.
Hatua ya nne: hatua ya mwisho ya maisha
Akili yako inapokuwa safi, mwili wako unaugua magonjwa yasiyotibika, na hali yako ya maisha ni duni sana, lazima uthubutu kukabili kifo na kwa uthabiti hutaki wanafamilia wakuokoe tena, na hutaki jamaa na marafiki wakufanye. upotevu usio wa lazima.
Kutokana na hili tunaweza kuona, watu humtazama nani wanapozeeka? Mwenyewe, mwenyewe, mwenyewe.
Kama msemo unavyosema, "Ukiwa na usimamizi wa fedha, hautakuwa maskini, ukiwa na mpango, hautakuwa na machafuko, na ukiwa umejitayarisha, hautakuwa na shughuli." Kama jeshi la akiba la wazee, tumejiandaa? Maadamu unafanya maandalizi mapema, hutakuwa na wasiwasi kuhusu maisha yako ya uzee katika siku zijazo.
Ni lazima tujitegemee sisi wenyewe kutegemeza uzee wetu na kusema kwa sauti kubwa: Nina neno la mwisho katika uzee wangu!
Muda wa posta: Mar-12-2024
