Siku hizi, kuna njia nyingi za kuwasaidia wazee katika jamii, kama vile mke, mwenzi mpya, watoto, jamaa, walezi, mashirika, jamii, n.k. Lakini kimsingi, bado unapaswa kujitegemea ili kujikimu!
Ukiwategemea wengine kila wakati kwa ajili ya kustaafu kwako, hutahisi salama. Kwa sababu haijalishi ni watoto wako, jamaa, au marafiki, hawatakuwa nawe kila wakati. Unapokuwa na matatizo, hawataonekana wakati wowote na mahali popote kukusaidia kuyatatua.
Kwa kweli, kila mtu ni mtu huru na ana maisha yake ya kuishi. Huwezi kuwaomba wengine wakutegemee wakati wote, na wengine hawawezi kujiweka katika nafasi yako kukusaidia.
Wazee, tayari tumezeeka! Ni kwamba tuko katika afya njema na tuna akili timamu sasa. Tunaweza kutarajia nani tunapokuwa wazee? Inahitaji kujadiliwa katika hatua kadhaa.
Hatua ya kwanza: umri wa miaka 60-70
Baada ya kustaafu, utakapofikisha umri wa miaka sitini hadi sabini, afya yako itakuwa nzuri kiasi, na hali yako inaweza kukuruhusu. Kula kidogo ukipenda, vaa kidogo ukipenda, na cheza kidogo ukipenda.
Acha kujilazimisha, siku zako zimehesabiwa, tumia fursa hiyo. Weka pesa kidogo, tunza nyumba, na panga njia zako za kutoroka.
Hatua ya pili: hakuna ugonjwa baada ya umri wa miaka 70
Baada ya umri wa miaka sabini, unakuwa huru kutokana na majanga, na bado unaweza kujitunza. Hili si tatizo kubwa, lakini lazima ujue kwamba wewe ni mzee kweli. Hatua kwa hatua, nguvu na nguvu zako za kimwili zitaisha, na athari zako zitazidi kuwa mbaya. Unapokula, Tembea polepole ili kuzuia kusongwa na koo, kuanguka. Acha kuwa mkaidi na ujitunze!
Baadhi hata hutunza kizazi cha tatu kwa maisha yote. Ni wakati wa kuwa mbinafsi na kujitunza. Pumzika kwa kila kitu, saidia katika usafi, na ujiweke katika afya njema kwa muda mrefu iwezekanavyo. Jipe muda mwingi iwezekanavyo ili kuishi kwa kujitegemea. Itakuwa rahisi kuishi bila kuomba msaada.
Hatua ya tatu: kuugua baada ya umri wa miaka 70
Hiki ni kipindi cha mwisho cha maisha na hakuna cha kuogopa. Ukijiandaa mapema, hutakuwa na huzuni sana.
Ama ingia kwenye nyumba ya wazee au umtumie mtu kuwatunza wazee nyumbani. Siku zote kutakuwa na njia ya kufanya hivyo ndani ya uwezo wako na inavyofaa. Kanuni ni kutowapa watoto wako mzigo mkubwa au kuwaongezea mzigo mkubwa kisaikolojia, kazi za nyumbani, na kifedha.
Hatua ya nne: hatua ya mwisho ya maisha
Akili yako ikiwa safi, mwili wako unateseka na magonjwa yasiyotibika, na ubora wa maisha yako ni duni sana, lazima uthubutu kukabiliana na kifo na kwa uthabiti hutaki wanafamilia wakuokoe tena, na hutaki jamaa na marafiki wapoteze pesa bila lazima.
Kutokana na hili tunaweza kuona, watu humtazama nani wanapozeeka? Mwenyewe, nafsi yake, nafsi yake.
Kama msemo unavyosema, "Ukiwa na usimamizi wa fedha, hutakuwa maskini, ukiwa na mpango, hutakuwa na fujo, na ukiwa tayari, hutakuwa na shughuli nyingi." Kama jeshi la akiba kwa wazee, je, tumejiandaa? Mradi tu unafanya maandalizi mapema, hutahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu maisha yako katika uzee katika siku zijazo.
Lazima tujitegemee ili kusaidia uzee wetu na kusema kwa sauti kubwa: Mimi ndiye ninayeamua mwisho katika uzee wangu!
Muda wa chapisho: Machi-12-2024
