Mnamo mwaka wa 2016, watu zaidi ya umri wa miaka 65 walihesabiwa asilimia 15.2 ya jumla ya idadi ya watu,Kulingana na Ofisi ya sensa ya Amerika. Na katika 2018Poll ya Gallup, 41% ya watu ambao hawakuwa tayari wamestaafu walionyesha walipanga kustaafu na umri wa miaka 66 au zaidi. Wakati idadi ya watu wa Boomer inavyoendelea kuzeeka, mahitaji yao ya kiafya yatakuwa tofauti zaidi, na marafiki na familia zao hawajui chaguzi bora za utunzaji wa afya kwao.
Kutunza wazee kunaathiri maisha ya mamilioni kote Merika. Wazee wanaweza kuwa hatarini kwa hali kali ya afya ya mwili na akili. Wanaweza kujitahidi kuishi kwa kujitegemea na wanaweza kuhitaji kuhamishwa kwa nyumba ya wauguzi au jamii ya kustaafu. Wataalam wa afya wanaweza kugombana na njia bora zaidi za matibabu. Na familia zinaweza kugombana na kulipia gharama za utunzaji wa afya.
Wakati watu zaidi wanaingia miaka yao ya juu, changamoto za kuwatunza wazee zitakuwa ngumu zaidi. Kwa kushukuru, vidokezo anuwai, zana na rasilimali zinaweza kusaidia wazee na wale waliojitolea kuhakikisha kuwa wanapata huduma bora ya afya.
Rasilimali za kuwatunza wazee
Kutoa huduma bora kwa wazee inaweza kuwa ngumu. Walakini, rasilimali zinapatikana ambazo zinaweza kuwasaidia na wapendwa wao, na vile vile wauguzi wao, madaktari na wataalam wengine wa afya.
Kutunza wazee: rasilimali kwa watu wazee
"Nchi zilizoendelea zaidi za ulimwengu zimekubali umri wa mpangilio wa miaka 65 kama ufafanuzi wa 'wazee' au mtu mzee,"Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni. Walakini, watu wanaokaribia miaka 50 na 60 wanaweza kuanza kuangalia chaguzi na rasilimali.
Kwa wazee wanaotamani kuishi katika nyumba zao wanapokuwa na umri, wanaweza kufaidika kwa kutumiaTaasisi ya Kitaifa juu ya uzee(NIA) Mapendekezo. Hii ni pamoja na kupanga mahitaji ya baadaye. Kwa mfano, wazee ambao wana ugumu wa kuweka nguo zao kila asubuhi wanaweza kuwafikia marafiki kwa msaada. Au ikiwa watagundua wana ugumu wa ununuzi wa mboga au kulipa bili fulani kwa wakati, wanaweza kutumia huduma za malipo ya kiotomatiki au utoaji.
Hata wazee ambao wanapanga mapema kwa utunzaji wao wanaweza kuhitaji msaada zaidi kutoka kwa wataalamu wenye leseni na mafunzo ya wazee. Wataalamu hawa wanajulikana kama wasimamizi wa utunzaji wa jiometri na hufanya kazi na wazee na familia zao kukuza mipango ya utunzaji wa muda mrefu, na pia kupendekeza na kutoa huduma ambazo wazee wanaweza kuhitaji kila siku.
Kulingana na NIA, wasimamizi wa utunzaji wa jiometri hufanya kazi kama kutathmini mahitaji ya utunzaji wa nyumba na kufanya ziara za nyumbani. Wazee na wapendwa wao wanaweza kupata meneja wa utunzaji wa jiometri kwa kutumia utawala wa Amerika juu ya uzeeLocator ya wazee. NIA inasema kwamba kwa sababu wazee wana mahitaji ya kipekee ya kiafya, ni muhimu kwamba wao na familia zao watafiti wasimamizi wa utunzaji wa jiometri kwa leseni, uzoefu na mafunzo ya dharura.
Kutunza wazee: Rasilimali kwa marafiki na familia
Rasilimali za ziada zinapatikana kwa marafiki na familia za watu wazee ili kuhakikisha kuwa wanapata huduma bora. Familia zinaweza kushuhudia afya ya mtu mzee kuanza kupungua na kutojua huduma zinazopatikana na jinsi ya kutoa huduma bora.
Suala la kawaida la utunzaji ni gharama.Kuandika kwa Reuters, Chris Taylor anajadili uchunguzi wa kifedha wa Genworth ambao ulipata "kwa nyumba za wauguzi, haswa, gharama zinaweza kuwa za angani. Utafiti mpya kutoka kwao uligundua kuwa chumba cha kibinafsi katika nyumba ya wauguzi wastani wa $ 267 kwa siku au $ 8,121 kwa mwezi, hadi asilimia 5.5 kutoka mwaka uliopita. Vyumba vya nusu ya kibinafsi sio nyuma sana, kwa $ 7,148 kwa mwezi kwa wastani. "
Marafiki na familia wanaweza kupanga kujiandaa kwa changamoto hizi za kifedha. Taylor anapendekeza kuchukua hesabu ya kifedha, ambayo familia zinaona hisa, pensheni, fedha za kustaafu au uwekezaji mwingine ambao unaweza kutumika kulipia wazee. Kwa kuongezea, anaandika jinsi wanafamilia wanaweza kuwatunza wapendwa wao kwa kupanga miadi ya hospitali au kusaidia na kazi na kutafiti chaguzi za bima au mpango wa afya.
Marafiki na familia pia wanaweza kuajiri mtunzaji wa nyumbani. Aina tofauti za walezi zinapatikana kulingana na hitaji, lakiniAARPVidokezo kwamba walezi hawa wanaweza kujumuisha wasaidizi wa afya ya nyumbani ambao hufuatilia hali ya mgonjwa na wauguzi waliosajiliwa ambao wanaweza kufanya kazi za hali ya juu zaidi kama dawa za kusimamia. Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Amerika pia inatoa orodha yaRasilimali za MleziKwa watu ambao wana maswali au wanajitahidi kutoa huduma ya kutosha.
Teknolojia na zana za kuwatunza wazee
Teknolojia inaweza kuchukua jukumu muhimu katika kuwatunza wazee.Matumizi ya kompyuta na "vifaa vya smart" kwa udhibiti wa joto, usalama na mawasiliano sasa ni kawaida. Kuna idadi kubwa ya bidhaa na huduma zinazopatikana ili kuunda mazingira salama na starehe kwa utunzaji wa nyumbani wa wazee. AARP ina orodha ya kina ya zana za dijiti ambazo zinaweza kusaidia wazee na walezi wao. Vyombo hivi vinatoka kwa vifaa ambavyo vinasaidia wazee kufuatilia dawa zao kwa mifumo ya tahadhari ya usalama, kama sensor ya nyumbani ambayo hugundua harakati zisizo za kawaida nyumbani. Mwenyekiti wa Uhamishaji wa Kuinua ni zana ambayo Shenzhen Zuowei Technology Co, Ltd. Inapendekeza kwa Cargivers kuhamisha watu wazee kutoka kitandani kwenda kwenye chumba cha kuosha, sofa, na chumba cha chakula cha jioni. Inaweza kuinua juu na chini viti ili kuendana na urefu tofauti wa kiti kwa kutumia hali. Vyombo kama bendi za ufuatiliaji wa kulala smart zinaweza kufuatilia kiwango cha moyo na kiwango cha kupumua kwa wakati halisi, ili kila mapigo ya moyo na pumzi ionekane. Wakati huo huo, inaweza kuangalia joto na unyevu wa mazingira ya chumba cha kulala kuelewa athari zinazowezekana za mazingira yanayozunguka juu ya ubora wa kulala. Wakati huo huo, pia inaweza kurekodi wakati wa kulala kwa mtumiaji, urefu wa kulala, idadi ya harakati, usingizi mzito na kutoa ripoti za kumaliza kulala. Fuatilia mapigo ya moyo na kupumua ili kusaidia kuonya juu ya hatari za afya za kulala. Zaidi ya dharura, vifuniko hivi vinaweza kufuatilia ishara muhimu na ishara wakati shinikizo la damu la wevaa limeongezeka au limeshuka au ikiwa mifumo ya kulala imebadilika, ambayo inaweza kuonyesha hali mbaya zaidi. Vivaa pia vinaweza kufuatilia wazee kwa kutumia teknolojia ya GPS, kwa hivyo walezi wanajua maeneo yao.
Vidokezo vya kuwajali wazee
Kuhakikisha kuwa wazee wanapokea huduma sahihi za afya na wako salama na salama ni muhimu sana kwa marafiki, familia na watendaji. Hapa kuna vidokezo vya ziada ambavyo vinaweza kusaidia wakati wa kutoa huduma kwa wazee.
Mhimize mtu mzee kufungua afya zao
Hata ingawa kuna ishara za onyo kwamba afya ya mtu mzee inaweza kupungua au kwamba mtu huyo anaweza kuwa anaugua hali fulani, bado wanaweza kusita kufungua na kushiriki habari juu ya ustawi wao.Kuandika kwaUSA Leo, Julia Graham wa Kaiser Health News anasema kwamba wazee na marafiki na familia zao lazima wazungumze kwa uwazi lakini pia wawasiliane kwa umakini juu ya wasiwasi wa kiafya.
Fanya uhusiano na wale wanaomjali mtu mzee
Marafiki na familia wanapaswa kuunda uhusiano na watendaji. Wataalam katika vituo vya utunzaji wa afya, pamoja na wale wanaopeana utunzaji wa nyumbani, wanaweza kutoa ufahamu zaidi katika hali ya mtu mzee na kuanzisha timu ya msaada ili kuhakikisha kuwa mzee anapokea huduma bora. Kwa kuongezea, ikiwa marafiki na familia wanazingatia juu ya utunzaji ambao wapendwa wao wazee wanapokea, wanaweza kumhimiza mtaalamu huyo ili kuimarisha uhusiano wa mtoaji wa mgonjwa. "Urafiki wa daktari na mgonjwa ni sehemu yenye nguvu ya ziara ya daktari na inaweza kubadilisha matokeo ya kiafya kwa wagonjwa," kulingana na ripoti katikaRafiki wa msingi wa shida ya CNS.
Tafuta njia za kukaa hai na kuendana na mtu mzee
Marafiki na familia zinaweza kusaidia kuboresha afya ya mtu mzee kwa kushiriki katika mazoezi ya kawaida na shughuli nao. Hii inaweza kujumuisha kuweka wakati fulani wa siku au wiki ili kushiriki katika hobby ambayo mzee anafurahiya au anatembea mara kwa mara.Baraza la Kitaifa juu ya uzeePia inaonyesha rasilimali na mipango tofauti ambayo inaweza kusaidia mwandamizi kukaa sawa.
Wakati wa chapisho: Aprili-10-2023
